美食分享:口感鲜美的豆腐卷拌木耳做法

口感鲜美的豆腐卷拌木耳做法

一、食材准备

1、豆腐皮20片。

2、黄瓜1根,洗净去皮后切成细条。

3、木耳50克,提前浸泡软,洗净再切丝。

4、胡萝卜1个,洗净去皮后切成细条。

5、芝麻适量。

6、盐适量。

7、生抽适量。

8、鸡精适量。

二、做法步骤

1、取一张豆腐皮,并将其对折,同时将黄瓜、木耳、胡萝卜条放在豆腐皮上。

2、先将豆腐皮的一侧卷到中间,然后卷起整个豆腐卷,用牙签固定。

3、将卷好的豆腐放入蒸锅中,隔水蒸15-20分钟。

4、取出蒸好的豆腐卷,将豆腐卷切成小段。

5、将芝麻炒熟后捣碎。

6、将蒸好的豆腐卷拌入切好的木耳丝,加入盐、生抽、鸡精拌匀,撒上捣碎后的芝麻即可。

三、口感特点

这道豆腐卷拌木耳的独特之处在于豆腐皮的口感特别鲜美,而木耳的脆嫩口感、黄瓜和胡萝卜的清爽口感则使这道菜更为爽口,而且非常营养健康。

四、提示

1、制作时需要将炒好的芝麻捣碎,可以更好的提高风味。

2、在蒸豆腐卷时,水要充分沸腾才把豆腐卷放入蒸锅中,这样可以避免豆腐表面潮湿。

3、拌制豆腐卷食材时,拌匀并反复翻动一两次,这样口感会更优。

五、总结

此款豆腐卷拌木耳做法简单易学,营养丰富,而且口感鲜美清爽,非常适合家庭制作。另外,木耳也是非常好的食疗食材,具有很好的养生保健作用。

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