蒸出虾香,软糯蒸豆腐,解馋早餐,一步学会

蒸出虾香,软糯蒸豆腐,解馋早餐,一步学会

一、虾香蒸蛋

1、准备所需材料:鸡蛋3个,虾仁100g,葱姜末适量,盐、生抽、料酒、水淀粉适量。

2、将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入少许盐,倒入蒸碗或小碗中,散放入虾仁,撒上葱姜末。

3、将蒸碗或小碗放在蒸锅中,加入适量的水,大火蒸10分钟即可。

4、将料酒、生抽、水淀粉混合成汁,在锅中烧热后倒入,翻炒均匀即可。

5、虾香蒸蛋香气扑鼻,口感细腻,又营养又美味。

二、蒸出软糯蒸豆腐

1、准备所需材料:豆腐一块,虾皮10克,香菇3朵,葱姜蒜适量,盐、白胡椒、料酒、生抽适量,水淀粉适量。

2、将豆腐放在碗中,用筷子轻轻压裹至豆腐碎,然后加入生抽、盐、白胡椒、料酒和适量水淀粉拌匀,加入蚝油搅拌均匀。

3、用锅先将虾皮和香菇炒香,放在豆腐碗中搅拌均匀,加上葱姜蒜末搅拌均匀。

4、将豆腐碗放入蒸锅中蒸15分钟,取出后淋上少许香油,撒上葱花即可。

5、软糯蒸豆腐入口滑嫩,香气四溢。是一道美味又健康的早餐菜肴。

三、解馋早餐

1、准备所需材料:糯米粉适量,鸡蛋2个,虾仁100克,葱姜末适量,盐、生抽、料酒、水淀粉适量。

2、将糯米粉倒入碗中,加入适量水,搅拌均匀成块状,再将其擀成薄片状。

3、将鸡蛋打散,加入适量的盐和料酒搅拌均匀,放入虾仁拌匀,备用。

4、将擀好的糯米片放在蒸碗中,倒入蛋液和虾仁,撒上葱姜末和盐,蒸10分钟后取出。

5、将生抽、料酒和水淀粉调成汁,在锅中烧热后倒入,翻炒均匀即可。

6、这道解馋早餐美味可口,健康美食人人喜欢。

四、一步学会

以上三道菜肴均可使用普通的蒸锅或多功能电饭煲进行蒸煮。烹饪时需要掌握好时间,火力适中,不要让食材过于熟透。

五、总结

以上三道早餐菜肴,不仅简单易学,而且健康营养,适合各种人群食用。在家制作,既省时又省力,可以做出美味可口、色香味俱佳、解馋又解馍的早餐。

所以,如果你正在为早餐想不出菜而烦恼的话,不妨试试这三道美食,一定会让你吃出意想不到的美味。

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