豆腐煮罗非鱼鱼家常做法大全,新手也轻松做得好
一、准备材料
1、豆腐一块,大小不限。
2、罗非鱼一条,去鳞刮洗后切段,长约五厘米。
3、葱姜蒜适量,切末备用。
4、料酒、盐、生抽、鸡精、鸡汤、植物油适量。
二、煮鱼的步骤
1、将锅烧热,倒入适量植物油。将鱼块放入锅中,两面煎至金黄色。
2、加入葱姜蒜末爆香。
3、加入料酒,中火烧开去腥。
4、加入鸡汤、盐、鸡精等调料煮15分钟。
三、煮豆腐的步骤
1、豆腐切小块倒入水里焯水,煮至七成熟,捞出备用。
2、烧热锅,倒适量植物油,加入葱姜蒜末爆香。
3、倒入焯水过的豆腐,加入盐、生抽等调料,小火炖5分钟。
四、煮鱼豆腐的步骤
1、将煮好的鱼和豆腐放入同一个炒锅中,加入少许盐和生抽一同翻炒。
2、倒入煮鱼用的汤汁,煮至浓稠即可。
3、装盘,撒上葱花即可。
五、注意事项
1、爆香葱姜蒜能带出香味,让菜肴更加美味。
2、煮鱼汤汁可以提前备好,用时直接倒入。
3、切鱼的时候注意去掉鱼刺,以免卡喉。
六、总结
豆腐煮罗非鱼鱼是一道简单易学、味道鲜美的家常菜肴。煮鱼和煮豆腐的步骤都比较简单,但需要注意的是火候和调料搭配。煮好的豆腐和鱼肉非常软糯,口感极佳,适合不同口味的朋友食用。想要再次享受美食的味道,不妨抓住机会自己试着动手做一下吧!
