青椒煎豆腐:快手家常做法大全

青椒煎豆腐:快手家常做法大全

一、选材与准备

1、豆腐:选用嫩豆腐,口感更好,炸制时不易碎。

2、青椒:新鲜青椒口感更佳,颜色更鲜艳。

3、洋葱、蒜末:提升口感,增加香气。

4、盐、鸡精、料酒:提升味道。

5、生粉:用于裹豆腐,增强口感。

6、油:煎豆腐用油,炒青椒用少许油就好。

二、煎豆腐

1、将豆腐切成厚约1公分,宽约4公分,长约6公分的块状。

2、把豆腐块裹上薄薄一层生粉,可将豆腐和生粉放在塑料袋里摇晃,均匀裹上生粉。

3、锅中倒入适量油,加热到6、7成热时,放入裹好生粉的豆腐块,小火慢煎至两面金黄出锅,控制油温避免糊糊的口感。

三、炒青椒

1、将青椒洗净去籽切成小段。

2、锅里倒入少许油,小火加热至6、7成热时倒入青椒,加入盐翻炒,炒至青椒变软糯后出锅备用。

四、炒豆腐与调味

1、同一锅中不用重新洗锅,在锅中留适量底油,倒入蒜末和洋葱,小火煸炒出香味。

2、倒入煎好的豆腐,加入盐、鸡精、料酒等调味料,翻炒均匀。

3、将炒好的青椒倒入锅中,大火翻炒数秒,让青椒香味和豆腐充分融合,出锅即可。

五、总结

青椒煎豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,成本低,深受广大人民群众的喜爱。选用嫩豆腐和新鲜青椒,裹上生粉慢慢煎炸,比较能保证豆腐的口感和健康食品的属性。

炒青椒时不用加太多的油,保持原汁原味的青椒口感,搭配豆腐,口感更鲜美。炒豆腐时加入适量调味料,搭配青椒,香气四溢,营养丰富,是值得一试的家常好菜。

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