大头鱼烧豆腐的做法分享,教你做正宗美味!

大头鱼烧豆腐的做法分享

一、食材准备

1、大头鱼:1条(约500克)

2、豆腐:500克

3、姜:适量

4、蒜:适量

5、青蒜:适量

6、生抽:适量

7、盐:适量

8、料酒:适量

9、干红辣椒:适量

10、鸡精:适量

11、油:适量

二、做法步骤

1、将大头鱼去鳞、去内脏、去头尾,剁成约2-3厘米见方的小块,放入碗内加入料酒、盐搅拌均匀,腌制10分钟。

2、将豆腐切成约2-3厘米见方的小块,放入锅内焯水(不是油炸),去掉表面的白色浮沫,捞出控水备用。

3、鸡蛋煎成鸡蛋皮,切成细丝,备用。

4、蒜瓣拍扁,姜切成丝,青蒜切成段。

5、锅中倒少许油,放入蒜片和干红辣椒炒香,再放入姜丝和大头鱼块翻炒均匀,加入适量水,大火烧开后小火煮5分钟。

6、加入豆腐块,加盐、鸡精、生抽调味,小火煮5分钟左右,注意不要煮烂,然后加入青蒜段,再煮1分钟左右。

7、最后将鸡蛋皮丝撒在烧豆腐上即可。

三、小贴士

1、烧豆腐一定要选用老豆腐,因为老豆腐会更有口感,也更不易烂。

2、烧豆腐汤的火候要掌握好,当火气过大时,豆腐很容易碎掉。

3、如果鸡蛋皮丝煎得不够饱满,可以在豆腐刚刚放入锅内的时候与豆腐一起煮5-6分钟,这样鸡蛋皮丝会更加入味。

四、总结

大头鱼烧豆腐是一道口感丰富、营养丰富的美食。在做这道菜的时候,需要把握好每一步的火候,保证豆腐不会烂掉,同时保留住大头鱼的鲜美味道。在调味方面,可以适量加入生抽来提升整道菜的鲜味。

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