家常冬瓜豆腐虾米汤制作攻略

家常冬瓜豆腐虾米汤制作攻略

一、选购食材

1、冬瓜:要挑选表皮光滑、果实均匀、无明显划痕的冬瓜。

2、豆腐:豆腐应该选购新鲜、细嫩的豆腐,可以在买之前挤出一些,如果挤不出水分则说明豆腐新鲜。

3、虾米:应该选择色泽红润、体型完整的新鲜虾米。如果功能虾米有异味,色泽发黑,则说明虾米不新鲜。

二、准备食材

1、冬瓜处理:去皮去瓤,切成约2cm见方的小块;

2、豆腐处理:豆腐切小块,热水汆烫滚洗干净后沥水备用。

3、虾米处理:虾米用清水泡软,备用;

三、烹饪步骤

1、起锅倒油,热油后加入虾米,爆香后加入清水大火烧开;

2、将冬瓜和豆腐块放进去,加盐、味精和胡椒粉调味,大火烧开后转小火炖煮约5分钟;

3、煮到冬瓜和豆腐都变软烂了,就可以关火了。

四、注意事项

1、在处理冬瓜的时候,一定要清理干净瓤和皮,以免带给我们不好的口感和腥味;

2、豆腐应当用开水汆烫过洗干净,可以把其中的一些异味减少,且易于煮熟;

3、虾米口感更佳,可以撒一些葱花在其中。

五、总结

家常冬瓜豆腐虾米汤是一道营养丰富又开胃的汤品,制作简单易学,只要注意选购新鲜食材并按照正确的步骤进行烹饪,就可以轻松做出一份美味的家常汤品,适合全家人享用。

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