家常狗肉西红柿豆腐汤,做法视频全解析
一、菜品介绍
家常狗肉西红柿豆腐汤是一道非常受欢迎的家常汤品,具有鲜香可口、富含营养的特点。成菜色泽鲜艳,汤汁清澈透亮,口感清爽香甜,肉质鲜嫩可口,适合各个年龄段的人群食用,尤其是在冬季食用,能够起到很好的保暖作用。
二、食材准备
制作家常狗肉西红柿豆腐汤,我们需要准备以下食材:
1、狗肉500克;
2、西红柿2个;
3、豆腐1块;
4、大葱适量;
5、姜适量;
6、蒜适量;
7、盐适量;
8、生抽适量;
9、料酒适量;
10、清水适量。
三、制作步骤
1、食材处理
狗肉清洗干净,切成小块状备用;西红柿洗净切成小块;豆腐切成小块。
2、炒制香料
将大葱、姜、蒜切成末,均匀撒在平底锅中,用小火翻炒至出香味。
3、炒制狗肉
将狗肉块放入翻炒香料的平底锅中,翻炒约5分钟,加入适量的盐和料酒,继续翻炒至肉质变白色。
4、加入西红柿和水煮
将炒制好的西红柿倒入锅中,煮至柿子烂熟,再加入适量的清水,煮开后小火煮20分钟左右。
5、加入豆腐
将切好的豆腐块加入锅中,大火煮5分钟,加入适量的生抽调味,并再次搅拌均匀。
6、出锅装盘
最后将煮好的汤倒入碗中,即可出锅食用。
四、营养价值
家常狗肉西红柿豆腐汤营养丰富,适量食用富含动物蛋白,且豆腐中含有丰富的优质蛋白、钙、铁等营养成分,对增强体质、保持健康有很好的作用,同时,西红柿中的维生素C含量也非常丰富,能够提高人体免疫力。
五、总结
家常狗肉西红柿豆腐汤是一道家庭伙食中非常热门的营养汤品,能够提高人体免疫力,增加身体的抵抗力。这道菜品的制作非常简单,大家可以在家中轻松制作出同样美味的汤品,滋味绝佳。
