家常红烧狗鱼豆腐,鲜美健康又不难做

摘要

本文将介绍一道家常红烧狗鱼豆腐的做法,这道菜鲜美健康,而且不难做,适合在家中做给家人和朋友享用,而这里将详细介绍它的制作方法和注意事项。

正文

一、准备原材料

1、狗鱼一条,大约1斤重。

2、豆腐一块,大小约以狗鱼大小为宜。

3、葱姜蒜适量。

4、青红椒各一个,切段备用。

5、生抽、老抽各适量。

6、盐、糖、料酒、鸡精各适量。

7、清水适量。

二、狗鱼的制作

1、将狗鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗净身体表面血迹;

2、将处理干净的狗鱼在鱼的两侧各切几刀,可以帮助调味料更好渗透入肉中;

3、将切好的狗鱼倒入清水中焯水,焯水时放一点姜片,可除腥味;

4、焯过水的鱼放入盆中腌制,加入料酒、酱油、盐进行腌制,腌制20-30分钟。

三、豆腐的处理

1、将豆腐切成块状,用滚水烫一下备用,可去豆腐的腥味;

2、在狗鱼上面放上豆腐块。

四、烹饪

1、热锅冷油,油热后爆香葱姜蒜;

2、放入切好的青红椒段,再适量加入糖、生抽、老抽,进行翻炒;

3、放入焯好水的狗鱼,将鱼肚朝下放置,让鱼身变软入味。同时,调味料要尽量淋在鱼身上,鱼身表面上色均匀;

4、倒入适量的清水,水的量大约是狗鱼的2-3倍,水量不要太多,以覆盖狗鱼为宜;

5、加入适量的盐和鸡精,尽量让调味料和水的味道均匀;

6、盖上锅盖,用中小火烧20-25分钟左右,狗鱼全熟软烂即可。

结论

家常红烧狗鱼豆腐是一道制作简单、口感鲜美,营养丰富的家常菜品。巧妙的将狗鱼和豆腐相结合,并使用合适的调味料搭配,让本来就鲜美的狗鱼更为美味。同时,本文也提供了详细的制作步骤和注意事项,适合大家在家中学着做,制作并分享给亲朋好友享用。

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