海带豆腐粉丝汤的做法:家常视频菜谱
一、材料准备
1、海带300克。
2、豆腐200克。
3、粉丝150克。
4、瘦肉50克。
5、鲫鱼1条。
6、香菜、姜葱适量。
二、制作步骤
1、用清水将鲫鱼洗净。
2、将水放入锅中,加入姜葱及洗净的鲫鱼,煮至鱼熟,取出鱼肉备用。
3、将清水放入锅中,加入瘦肉,姜葱煮沸,煮至瘦肉熟后,将瘦肉取出备用。
4、将清水放入锅中,加入预处理好的海带,煮沸,煮至海带变软后,取出备用。
5、将清水放入锅中,加入豆腐,煮沸,煮至豆腐变软后,取出备用。
6、将清水放入锅中,加入粉丝,煮沸,煮至粉丝变软后,取出备用。
7、将锅中清水烧沸,加入上述备好的所有材料,煮沸。
8、加入鱼肉,搅拌均匀,放入盐、鸡精等调料调味。
9、煮至汤汁浓稠,关火。
10、加入香菜翻炒均匀,即成海带豆腐粉丝汤。
三、小贴士
1、豆腐先用开水冲洗一遍,去掉表面的白色浮沫和牛奶味。
2、鱼熟后,可以拆鱼肉放进汤中,汤会更鲜美。
3、粉丝煮沸时,要不断搅拌,以免粘连在一起。
四、做法互动
1、如果喜欢吃海鲜,可以将鲫鱼换成其他鱼类。
2、汤汁不够浓稠时,可以适量添加淀粉水勾芡。
3、如果想要口感更加入味,可以在最后加入少许陈醋。
五、总结
海带、豆腐和粉丝是家常菜常用的素材,加上清淡的鱼汤和肉类,做成的海带豆腐粉丝汤营养丰富,口感清爽。做法简单易懂,是一道很适合在家里制作的汤品。
