美味老豆腐菜谱大全:口感丰富,做法简单易学!
一、传统豆腐佐海鲜
豆腐是中国饮食文化中常用的主要材料之一。传统豆腐佐海鲜也是一道经典的菜品。海鲜的鲜美与豆腐的鲜嫩相辅相成,让人口感顿时倍增。
1、海鲜豆腐汤
材料:豆腐、海鲜(虾、贝、鱼)、鸡汤、葱、姜、盐、胡椒粉。
做法:
1)先将鸡汤煮沸,加入切好的豆腐和海鲜,大火煮15~20分钟。
2)下葱、姜继续煮3~5分钟。
3)加入适量盐和胡椒粉调味,出锅即可。
2、 蒜蓉豆腐蒸虾
材料:豆腐、虾、蒜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、葱花。
做法:
1)虾去壳挖肠后,捣碎成虾茸,加入切好的蒜和姜,调入生抽、盐、白胡椒粉。
2)将豆腐切成约1厘米厚的片,铺在盘中,撒上葱花。
3)将虾茸沫均匀地抹在豆腐片上,蒸约10分钟。
4)撒上些葱花即可。
3、 麻辣豆腐烤鲜贝
材料:豆腐、鲜贝、辣椒、蒜、洋葱、料酒、盐、糖、鸡粉。
做法:
1)将鲜贝用淡盐水冲洗干净,放入碗中,倒入料酒,加入盐、糖、鸡粉腌制约15分钟。
2)豆腐切成方块形,烤至两面金黄色。
3)辣椒和蒜用油泡软,撒在豆腐上。
4)鲜贝取出,加入与豆腐同样的调料,重新搅拌,摆在豆腐上即可。
二、素菜配豆腐
豆腐是营养十分全面的食品,常常与素菜或者蔬菜搭配食用,更加美味健康又经济实惠。
1、家常豆腐蘑菇汤
材料:豆腐、鲜蘑菇、胡萝卜、葱、盐、鸡精。
做法:
1)将蘑菇切成薄片,胡萝卜切成丝。
2)在锅中加入高汤,倒入切好的蘑菇和胡萝卜,煮沸。
3)加入切好的豆腐,煮沸后加入盐调味即可。
2、麻辣香干炒黑木耳
材料:豆干、黑木耳、青红辣椒、花椒、葱姜蒜、味极鲜、盐。
做法:
1)黑木耳用热水泡发后撕成小朵。
2)葱姜蒜切末;干辣椒、花椒炒香捞出。
3)豆干切成条状入热水中焯烫水分去除,沥干水分。
4)起锅热油,将葱姜蒜煸炒,放入豆干和黑木耳朵翻炒,加调料拌匀。
5)加入翻炒好的花椒辣椒,加盐出锅即可。
3、红烧豆腐烤茄子
材料:豆腐、茄子、葱姜橄榄油、生抽、蚝油、红糖、料酒、盐。
做法:
1)豆腐切成厚片,茄子切小段,葱姜切末。
2)热锅加橄榄油,葱姜煸炒至香,放入豆腐和茄子,翻炒至九分熟。
3)加入生抽、蚝油、红糖、料酒和适量的水,小火焖煮5分钟。
4)最后放盐调味即可。
三、多汁豆腐烤肉
豆腐作为日常生活中常见的食材,它的口感和香味可谓是“人人爱”,与烤肉搭配在一起,更是妙不可言。
1、豆腐烤肉卷
材料:豆腐、肉末、洋葱、红椒、蒜、香叶、芝麻千层饼、生抽、老抽、盐、糖、料酒、黑胡椒粉。
做法:
1)肉末加料酒、生抽、老抽、盐、香叶和黑胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟。
2)豆腐切成1cm厚的长条,放入锅中煮熟,捞出用冷水浸泡5分钟,沥干水分。
3)洋葱切成丝,红椒切片,蒜切末,香叶剁碎,芝麻千层饼均匀切成小片。
4)将煮好的豆腐按肉末的大小展开,铺上一层肉末,洒上少量的香叶和红椒丝,卷起来,顶端平整,用牙签固定,并在顶端挂上一片芝麻千层饼。
5)烤箱预热,将卷好的豆腐烤至金黄色,出炉前再撒上少量香叶和芝麻即可。
2、豆腐烤肉串
材料:豆腐、肉串、小葱、蒜瓣、生姜、红椒、辣椒面、橄榄油。
做法:
1)将豆腐切成四等分,每一块儿都切成大约2厘米的正方形,腌制10分钟,放进烤箱烤约30分钟,150度烤至金黄酥脆。
2)将肉串洗净,去筋沥干水分。
3)将小葱切成小段,蒜瓣切片,姜切丝,红椒切成小丁。
4)在一大碗中将葱、姜、蒜、红椒、辣椒面和橄榄油拌匀,把肉串涂上腌料腌制15分钟。
5)将腌好的肉串和烤好的豆腐串在一块儿,放入烤箱烤约30分钟,200度烤至熟透即可。
3、咖喱豆腐烤肉
材料:豆腐、猪肉、胡萝卜、洋葱、咖喱、料酒、盐。
做法:
1)猪肉切丁,泡水中加入盐、料酒腌制30分钟。
2)胡萝卜、洋葱去皮,切丁或者条状,煮一遍,捞出。
3)锅中倒油,放入肉丁,炒至断生,再加入洋葱、胡萝卜、咖喱块,炒匀。
4)用豆腐块压扁,用肉压揉揉,均匀涂上炒好的咖喱泥,烤约15分钟左右即可。
四、豆腐甜品
人们在享用美食时往往忽视了口感的"甜腻",更喜欢将甜品作为餐后的点缀。用豆腐做甜品,清爽又不失美味。
1、豆腐芝士蛋糕
材料:豆腐、芝士、面粉、砂糖、盐、橄榄油、鸡蛋、香草精。
做法:
1)豆腐、芝士、面粉、盐、糖、鸡蛋、香草精混合搅拌成均匀的面糊。
2)烤盘刷上橄榄油,将混合好的面糊倒入烤盘中,烤盘锤一锤,去掉气泡。
3)将烤盘放入预热好的
