肉沫豆腐的简易红烧做法,不用烤箱!

肉沫豆腐的简易红烧做法,不用烤箱!

摘要

肉沫豆腐是一道美味健康的家常菜,许多人都爱吃。但是,有些人没有烤箱或者不知道如何使用烤箱,这时就需要一个简易不用烤箱的红烧做法。本文将为大家介绍一种简单易行的红烧肉沫豆腐做法。

正文

一、准备材料

1、豆腐一块,150克左右。

2、猪肉馅250克。

3、一小把葱花。

4、一小条生姜。

5、一小勺盐。

6、适量的生抽和老抽。

7、适量的白砂糖。

8、适量的料酒。

9、适量的水淀粉。

10、适量的油。

二、制作过程

1、将豆腐放入清水中煮沸至豆腐软烂,取出沥干水分,放凉备用。

2、姜切成末,葱切碎备用。

3、将猪肉馅和一小勺盐放在一起,搅拌均匀。

4、将豆腐切成小块,肉馅用手捏成小丸子。

5、热锅凉油,爆香姜末和葱花。

6、将肉丸放入锅中,煎至两面金黄。

7、加入料酒,煮至酒味消失。

8、加入适量的生抽和老抽,小火煮约2分钟。

9、加入适量清水,煮开后放入豆腐,小火煮5分钟。

10、加入适量的白砂糖,继续煮3分钟。

11、用水淀粉勾芡,把煮好的肉沫豆腐装盘即可。

三、口感和营养

这款肉沫豆腐口感鲜嫩,清爽不腻,非常适合夏季食用。做法简单,制作时间又短,即使没有烤箱也能轻松成功。豆腐富含植物蛋白和钙质,能促进骨骼生长和强健,猪肉馅富含高质量蛋白质,能提供身体所需的营养成分。

四、注意事项

1、豆腐易碎,切小块后轻轻搅拌。

2、煎肉丸时不要翻动太多次。

3、加料酒时翻动肉丸,使酒味均匀沾到肉球。

4、最后加糖,勾芡后煮3分钟,使色泽红亮,鲜美可口。

结论

肉沫豆腐是一道家常菜,简单易做,又美味可口,而且营养丰富,非常适合夏季食用。本文为大家介绍了一道不用烤箱的红烧肉沫豆腐做法,让喜欢吃肉沫豆腐的读者也能在家中轻松尝到美味佳肴。

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