红枣玉米排骨汤的做法大全
一、准备食材
1、主料:排骨500克、玉米1个、红枣10个。
2、辅料:姜片、葱段、盐、料酒。
3、特别提示:食材的选购是非常重要的,要选择新鲜健康的食材,排骨要选带有骨头和肉的部位,玉米要选颗粒饱满的,红枣要选大而且表皮光滑的。
二、材料处理
1、排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水。
2、红枣泡洗干净,去核。
3、玉米削去表皮,切成约2-3厘米长度的段。
三、烹饪步骤
1、热锅热油,放入葱姜,煸炒出香味。然后放入焯水过的排骨,翻炒均匀。
2、倒入料酒,煮至料酒挥发。
3、加水淹没排骨,大火煮沸。去掉浮沫后,把火调小,继续煮1小时。
4、加入切好的玉米和去核的红枣,加入适量盐,煮15分钟即可。
四、小贴士
1、排骨在热水里焯水后去掉了多余的油脂、血水、杂质,会让汤更加浓郁。
2、烧汤时要加水,但也不要加太多,否则味道会淡,所以要掌握好火候和水量。
3、最好用高压锅煮,这样做出的汤更加鲜美、浓郁,而且还省时。
五、总结
红枣玉米排骨汤是一款营养丰富、味道鲜美的家常汤品,有补血、养生的作用。在制作时,要注意选购食材、处理食材、火候等多个方面,做出来的汤才会更加美味。希望本篇文章对于大家尝试制作红枣玉米排骨汤有所帮助。
