口感绵软,营养丰富!自制糯米红枣包教程大公开!

口感绵软,营养丰富!自制糯米红枣包教程大公开!

一、食材准备

制作糯米红枣包的首要条件是准备足够的食材。以下是制作糯米皮和馅料所需要的食材:

1. 糯米粉:600克

2. 开水:400毫升

3. 红枣:500克

4. 白糖:150克

5. 食用油:适量

在这里,我们需要注意两点:
1. 糯米粉和开水的比例要严格按照2:1。
2. 红枣要提前泡发,取出核。

二、制作糯米皮

1. 将糯米粉和开水搅拌均匀,揉成面团状,静置10分钟;

2. 将揉好的面团分成小份,揉成球状;

3. 取一小球面团,用擀面杖擀成薄片;

4. 在擀好的薄片上抹上一层食用油;

5. 卷起薄片,揉搓成一个面团,静置5分钟;

6. 将面团搓成长条状,分成小份,每份搓成球形。

三、制作馅料

1. 将红枣放入碗中,加入适量水,放入微波炉加热5分钟;

2. 将加热后的红枣放入砂锅内,加入150克白糖和少许水,中火煮20分钟;

3. 将煮烂的红枣捣成糊状;

4. 将红枣糊分成小份,每份搓成球形。

四、包制糯米红枣包

1. 取一个小球状的糯米皮,用擀面杖将其擀成薄片;

2. 在擀好的薄片中央放入一个红枣馅球;

3. 捏起糯米皮,将红枣馅球完全包住;

4. 搓成球形,表面用手心压出一些花纹;

5. 用竹篾和明火蒸20分钟。

五、总结

自制糯米红枣包口感绵软,营养丰富,不需添加任何的防腐剂和色素,是一款非常健康的甜点。只要按照上述的流程和方法制作,绝对能做出美味可口的糯米红枣包,让您的家人和朋友可以品尝到您的手艺!

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