一、红枣泥做法
1、选用好的红枣。
2、用开水或者温水浸泡红枣2小时以上，直到红枣变得软糯，并去掉红枣中的核。
3、将红枣放入搅拌机或食品加工机中，加入适量的水（建议一次加入少量的水，多次搅拌直至达到想要的红枣泥质地），搅拌成泥状。
二、加入枸杞的红枣泥
1、枸杞与红枣是极佳的搭配，将枸杞泡软。
2、将泡软的枸杞加入到红枣泥中，再次搅拌均匀即可。
3、加入枸杞后可以增强红枣泥的口感，增加营养成分，还可以增加免疫力。
三、加入芝麻的红枣泥
1、将适量的芝麻炒香，用压碎器碾碎成小颗粒。
2、将炒好的芝麻碾成小颗粒后加入红枣泥中，再次搅拌均匀即可。
3、加入芝麻后可以增加红枣泥的香味，增加风味，还可以增加人体对钙等微量元素的吸收。
四、加入桂圆的红枣泥
1、将桂圆洗净，去皮去核。
2、将去核后的桂圆与红枣泥一起加入到搅拌机或食品加工机中，再次搅拌均匀即可。
3、加入桂圆后可以增加红枣泥的香气，增加营养价值，还可以增强肾脏健康。
五、结论：
红枣泥是一种非常适合现代人饮食的甜品，特别是对于女性朋友来说，具有补血、养颜等多种功效。同时，加入枸杞、芝麻、桂圆三种食材，更是为红枣泥增加了口感和风味，加强了营养成分。如果你也爱吃红枣泥，可以在制作的时候加入这三种食材，收获更加丰富的味道和满足感。