美味可口：红枣花生桂圆做法大全
一、红枣花生桂圆饮
红枣是滋补食品中的佼佼者，而花生和桂圆也都有补血、养颜、益气等功效，将它们三者组合起来，制成饮品，就具有了多种功效。
1、准备食材
红枣10枚、花生30克、桂圆肉20克、冰糖适量、水适量
2、加材料
将红枣、花生、桂圆放入砂锅中，加适量水和冰糖。
3、煮沸
用小火煮沸后大火煮10分钟，然后转小火继续煮20分钟，最后出锅即可。
二、红枣花生糊
除了令人感受到丰富的口感，这腻糯可口的糊也是滋阴补血的佳品。
1、准备食材
红枣80克、花生50克、红糖适量。
2、煮材料
将红枣和花生放入锅中，加适量清水，水要淹过食材，煮沸后转小火煮1小时左右，直到红枣和花生熟透糯软，然后放适量红糖搅拌均匀即可。
3、打糊
用搅拌器打成细糊，如果喜欢粗糙口感可以少搅拌。
三、红枣花生糖
这也是一款滋阴养生的食品，并且味道十分香甜可口。
1、准备食材
红枣350克、花生150克、白糖150克、麻油适量。
2、煮食材
将红枣和花生放入砂锅中，加清水，水面淹过所有材料，用小火煮1小时，至红枣和花生全熟，把花生捞出来，用刀切成碎末。
3、糖化
用另一只砂锅放入白糖，加1小碗水，开火煮至变黄色，不要翻动，等其颜色深红之后，放入少量麻油翻炒均匀，然后倒入红枣、花生，搅拌均匀，捞出待凉，切成适合自己的大小即可。
四、红枣花生饼
这是一款小糕点，口感绵软，具有滋补养生的功效。
1、准备食材
红枣酱500克，花生酱250克，面粉500克，糖适量。
2、制作饼皮
将面粉和开水揉成小麦团，揉至光滑表面，松软为止，盖上湿布发酵；当麦粉球发大时，擀成很薄的面片，取适量面片放入红枣和花生酱内，搓成小圆球。
3、烘烤饼
将面团球按扁，抹上糖，切出两个小口，放入烤盘中，用居民的热水烤箱或电烤箱，在烤箱或烘焙架中烤制。如果烤箱没有热水，可以在烤盘外面垫些湿毛巾，以调湿度，效果也可以。
五、总结
红枣花生桂圆作为三种传统的滋补食材，由其组合成的各种食品不仅味道可口，而且营养价值丰富。无论是红枣花生桂圆饮，还是红枣花生糊、红枣花生糖和红枣花生饼，都具有滋补养生的效果，对于需补血益气的人群是很好的选择。尝试自己动手制作这些美味的食物，既能满足味觉上的享受，也能保持健康体魄。