美味烤红枣扣肉,只需三步,超级简单!
一、食材准备
1、主材料:五花肉500克,红枣100克。
2、调料:盐、生姜、料酒、白糖、生抽、老抽、鸡精适量。
3、步骤:五花肉用清水洗净后切成两三块,生姜切片备用。
二、烹饪步骤
1、将烤箱预热至180℃。
2、热锅凉油,将糖倒入锅中煮至熔化,再放入红枣并炒制。将炒制好的红枣放在烤盘底部。
3、把五花肉放在红枣上面,肥肉朝下,撒上盐和鸡精。
4、将生姜片放在五花肉上面,然后倒入料酒、生抽和老抽。
5、将烤盘放入烤箱内,烤制25分钟左右。
6、取出五花肉,将烤盘中剩余的汤汁浇在五花肉上,继续放回烤箱烤约十分钟,直至外表呈现焦黄色。
三、美食搭配
1、烤好的红枣扣肉可以搭配米饭或馒头一起食用。
2、也可以将其切成薄片,配上各种蔬菜做成美味三明治。
3、喜欢甜味的朋友还可以在上面洒一些红糖增加甜味。
四、营养价值
五花肉是较为常见的猪肉部位之一,含丰富的蛋白质和脂肪。而红枣则是非常有益健康的食材,富含多种维生素和矿物质,能够补血养颜,增强免疫力。
此外,这道菜的制作方法比较简单,不需要大量的油炸,相对来说比较健康。
五、总结
通过以上的介绍,我们可以知道这道美味烤红枣扣肉,只需要三步就能轻松制作出来。它不仅美味营养,而且做起来非常简单,适合初学者和家庭厨师制作。此外,这道菜的营养价值也非常高,很适合在日常生活中食用。
希望大家能够尝试一下这道美味的菜肴!
