以花胶党参红枣汤的制作方法及功效分享为中心
一、材料准备
1、花胶
2、党参
3、红枣
4、姜片
5、清水
二、制作方法
1、将花胶提前泡发，用清水洗净杂质。
2、红枣、党参用清水浸泡半小时后洗净备用。
3、在锅内放入适量清水，加入所有的准备好的材料。
4、先用大火将汤煮沸，再转小火煲两个小时。
5、加入适量的盐和味精调味即可饮用。
三、功效分享
1、补血养颜
红枣和党参中的营养物质能够调节身体机能，加入花胶能够增加皮肤弹性，达到补血养颜的功效。
2、润肺止咳
党参含有的多糖能够增强免疫力，花胶则具有滋润肺部的作用，加上红枣中的维生素C和铁质，全方位护理呼吸系统，起到润肺止咳的作用。
3、养生强身
花胶中含有的海洋胶原蛋白和党参的多糖成分都有很好的养生功效，长期饮用有助于增强体质，提高免疫力。
四、注意事项
1、花胶泡发后仍有黄色颗粒，需用清水洗净。
2、红枣煲汤时需保留果核，否则会影响汤的口感。
3、花胶党参红枣汤有补血养颜的效果，但血热体质的人应避免多喝。
五、总结
花胶党参红枣汤是一款营养美容养生兼备的汤品，制作方法简单，功效却不简单，适合大众饮用。但是在饮用过程中需要注意前述的注意事项，以免造成不必要的麻烦。