一、食材准备
1、木耳150克
2、胡萝卜200克
3、白菜500克
4、葱姜蒜适量
5、生抽,盐,鸡精,白胡椒
6、油适量
二、处理食材
1、木耳提前泡发30分钟,洗净剪去根部。
2、胡萝卜去皮后,用刀均匀切片。白菜拆叶后清洗干净,晾干。
3、锅中放适量油热锅,放葱姜蒜爆香后,放入胡萝卜片煸炒一会儿,待胡萝卜煸炒出香味后放入白菜翻炒均匀。
三、烹饪过程
1、把处理好的木耳放入快速水煮1-2分钟,沥干水分备用。
2、将炒好的白菜胡萝卜片放入锅中,加入煮过的木耳,继续翻炒均匀。
3、加鸡精、盐、生抽、白胡椒粉等各种调料翻炒均匀,炒至食材呈现出深浅均匀的颜色即可。
四、装盘享用
1、倒出炒好的木耳胡萝卜白菜,盛放在装盘中,撒上适量葱花点缀,即可享用。
2、如需口感更加丰富,可以加入炒熟的腊肉或者煮熟的鸡蛋。
五、结论
这道木耳胡萝卜白菜,既健康又美味,简单易做,适合家庭日常食用。 炒菜如此简单 ,丰富了我们的素食菜肴,值得尝试。
