莴苣胡萝卜做法大全——家常简单快乐
一、清炒莴苣胡萝卜
1、将莴苣和胡萝卜分别洗净,去皮切成丝;
2、热锅凉油,将莴苣和胡萝卜丝倒入翻炒均匀,加入盐、味精等调味料炒匀即可。
3、此外,也可以加入蒜末、生姜等调味料提升口感。
二、糖醋莴苣胡萝卜丝
1、将莴苣和胡萝卜丝分别烫熟备用;
2、另起锅,放入适量油,加入白糖,小火熬制至糖呈深棕色后,加入适量的醋及盐,翻炒均匀;
3、将烫好的莴苣胡萝卜丝加入锅中,翻炒均匀,最后倒入少量的水淀粉勾芡即可。
三、莴苣胡萝卜鸡肉卷
1、将鸡肉切成厚片,用刀背拍松,加入适量的盐、白胡椒粉、蛋清、淀粉搅拌均匀腌制20分钟;
2、将莴苣和胡萝卜丝焯水,捞出沥干备用;
3、将鸡肉片码放在保鲜膜上,放入适量的莴苣和胡萝卜丝,用保鲜膜卷成筒状,用牙签固定两端;
4、将烤盘刷上一层油,将卷好的鸡肉放入烤盘中,入烤箱烤制20-25分钟即可。
四、凉拌莴苣胡萝卜
1、将莴苣和胡萝卜丝焯水备用;
2、调制凉拌汁:酱油、醋、糖、盐、蒜碎、姜末、香油、花椒油、香菜碎搅拌均匀;
3、将焯好水的莴苣胡萝卜丝放入碗中,淋上凉拌汁,拌匀后放在冰箱中冰镇即可。
五、总结:
通过以上四个方面的介绍,我们可以发现,莴苣胡萝卜这一组合不仅营养丰富,而且制作简单易行。可以根据个人爱好选择烹饪方式,制作出丰富多彩的莴苣胡萝卜美食。不妨在家中试试这四种做法,享受简单快乐的美味享受!
