豌豆胡萝卜做法大全:让你轻松掌握豌豆胡萝卜的家常做法
一、炒豌豆胡萝卜做法
豌豆胡萝卜是相当营养的一道蔬菜,特别适合在春夏季节食用。下面介绍一种简单易行的炒豌豆胡萝卜做法:
1、准备3根胡萝卜和100克豌豆;
2、将胡萝卜和豌豆清洗干净,切成2-3cm长的丁;
3、开火加热锅中热油,加入少许葱姜蒜煸炒香,然后放入胡萝卜丁,加适量盐和生抽调味,翻炒至胡萝卜变软,加入豌豆翻炒一分钟即可;
4、出锅前撒入适量芝麻搅拌即可。
这种炒豌豆胡萝卜的做法简单易学,口感清爽,比较适合夏季食用。
二、胡萝卜豌豆汤做法
在秋冬季节食用一碗暖暖的胡萝卜豌豆汤是相当舒适的,下面介绍一下制作胡萝卜豌豆汤的家常做法:
1、准备2根胡萝卜和100克豌豆,洗净备用;
2、将胡萝卜切成小块,放入大碗中,加水大火煮沸后转入中火煮20分钟至胡萝卜变软;
3、在锅内放入清水,加入豌豆,开火煮沸,转小火煮15分钟至豌豆熟烂;
4、将豌豆汤倒入搅拌机中打成泥,然后倒入煮好的胡萝卜汤中,加盐、胡椒粉等调味料,煮沸后慢火炖10分钟即可;
5、煮好的胡萝卜豌豆汤浓稠可口,非常适合秋冬季节慢慢享用。
三、煎豌豆胡萝卜饼做法
豌豆胡萝卜饼是一个能够让人联想到甘甜味道的食品。下面是制作煎豌豆胡萝卜饼的家常做法:
1、将1根胡萝卜和适量豌豆去皮放入搅拌机中打成泥,加入1个鸡蛋,适量盐、黑胡椒粉,50克面粉和适量水,搅拌均匀成麻饼状;
2、将煎锅加热,倒入一定的油,待油稍微热一点后用勺将调好的麻饼状豌豆胡萝卜糊倒入煎锅,整形并略压一下;
3、等到底面变成金黄色后,翻面继续煎至另一面也变成金黄色,表面煎至有些焦黄色即可取出,放在盘中备用;
4、这种煎豌豆胡萝卜饼,煎的时候需要略加压实,并且底面煎至金黄色时再翻面。这样制作的煎豌豆胡萝卜饼口感细腻,非常好吃。
四、豌豆胡萝卜沙拉
沙拉是非常简单又美味的食品之一。下面介绍一种豌豆胡萝卜沙拉的家常做法:
1、准备200克豌豆和2根胡萝卜清洗干净,切成小丁;
2、将豌豆和胡萝卜放入锅中焯水,过水之后捞出放入碗中备用;
3、在另外一个碗中,调入适量盐、黑胡椒粉、白糖、醋、调和的油,将沙拉汁淋在豌豆和胡萝卜上搅拌均匀即可;
4、将制作好的豌豆胡萝卜沙拉放在冰箱里冷藏1小时左右,口感特别凉爽清新。
五、总结:
豌豆胡萝卜是一道非常营养而美味的菜肴。从炒豌豆胡萝卜、胡萝卜豌豆汤、煎豌豆胡萝卜饼到豌豆胡萝卜沙拉,这里介绍了四种豌豆胡萝卜的家常做法。这些做法既可口美味,也非常容易制作,适合初学者或者家庭料理。
