家常胡萝卜白菜鸡蛋汤的做法大全
一、材料准备
1、鸡蛋2个、胡萝卜1根、白菜1/4棵、葱姜适量、盐适量。
2、鸡蛋打散备用,胡萝卜洗净去皮切成小块,白菜洗净切成小块,葱姜切末备用。
二、汤底制备
1、准备一锅清水,加入葱姜块,烧开后放入胡萝卜块,用小火煮20分钟左右。
2、将煮好的胡萝卜及葱姜捞出,汤底备用。
三、制作方法
1、烧热锅,放少量油,加入葱姜末煸炒出香味。
2、放入白菜翻炒至变软,再加入胡萝卜块,翻炒同步熟透。
3、倒入事先打散好的鸡蛋液,小火煮几分钟,搅拌均匀即可。
4、最后倒入汤底,用大火煮沸,放入适量盐即可。
四、注意事项
1、炒白菜的时候,不要加水,盖上盖子焖熟即可。
2、打散鸡蛋液的时候,可以加入少许生抽和油,使其口感更佳。
3、鸡蛋汤的汤底可以加入一些素鸡精,使其口感更加鲜美。
五、总结
家常胡萝卜白菜鸡蛋汤简单易做,口感鲜美,又营养丰富。制作过程很简单,而且材料易于购买,适合快节奏的现代生活。此外,这道汤还具有较高的荤素搭配比例,具有很好的平衡性,非常适合家庭饮用。
