家常黄瓜炒胡萝卜的做法大全:简单易学
一、材料准备
1、黄瓜(1根)
2、胡萝卜(1根)
3、食用油(适量)
4、姜蒜末(适量)
5、盐(适量)
6、生抽(适量)
黄瓜选用新鲜、凉爽的瓜,将其洗净后去皮,然后斜着切成略厚的片;胡萝卜去皮后也斜着切成略薄的片;姜蒜末待用。
二、炒黄瓜胡萝卜
1、热锅凉油,油温7成热后,放入姜蒜末煸炒至香味出来;
2、放入胡萝卜片,翻炒大概1分钟;
3、加入黄瓜片,继续翻炒,让黄瓜入味;
4、加入盐和生抽,再翻炒片刻;
5、出锅前,翻炒至黄瓜熟软即可。
三、变换口味
1、增加番茄:在炒黄瓜和胡萝卜的时候,一起放入切成块状的番茄,可以给炒黄瓜胡萝卜增添番茄酸味。
2、加入鸡蛋:将鸡蛋打入小碗中,打散后,放入炒好的黄瓜胡萝卜中,翻炒均匀,可以为这道菜增加丰富的营养成分。
3、搭配芝麻:在炒好的黄瓜胡萝卜中加入适量的芝麻翻炒,能够为菜品增添美味的香气。
四、注意事项
1、炒黄瓜和胡萝卜的时间不宜过长,以免炒糊化为泥状;
2、黄瓜和胡萝卜都是蔬菜中含水量较高的,所以加盐时要少放,以免黄瓜和胡萝卜出水影响口感。
五、总结
家常黄瓜炒胡萝卜是一道简单易学,又美味健康的家常菜,选用食材简单明了,也很容易变换口味,是一道人人都能够尝试着做的菜品。
