清炒胡萝卜土豆丝,做法详解,味道鲜美!
一、准备材料
1、土豆、胡萝卜各一根,大葱两根。
2、炒菜锅、切刀、菜板等。
3、食用油、盐、料酒、鸡精、蒜末等。
二、切配菜材
1、将土豆、胡萝卜洗净去皮,切成细丝;大葱切成葱花或段。
2、切好的土豆、胡萝卜丝要浸在凉开水中,泡制大约20分钟左右,这样有利于炒出的色香味儿更佳。
3、准备好蒜末。
三、炒制胡萝卜土豆丝
1、起火,加入炒菜用的油,油八成热时加入大葱葱花(葱段)进行爆香,也可以不要葱花直接加入蒜末炒香。
2、然后,将土豆、胡萝卜丝淋入锅中,加入盐、料酒、鸡精炒匀。
3、期间要保持翻炒,避免糊锅。
4、中小火炒大约8分钟左右,至胡萝卜和土豆丝变软烂,收汁收干,最后出锅即可。
四、注意事项
1、土豆和胡萝卜丝要泡制20分钟,这样油焯时炸出的脆丝更加香脆。
2、在炒菜时,可以先将大葱爆香,也可以不炸葱花,直接加入蒜末炒香。
3、在炒菜时,要保持翻炒,避免糊锅。
五、总结
清炒胡萝卜土豆丝做法简单易学,营养丰富,味道鲜美。这道菜适合任何人食用,特别是喜欢素菜和清淡口味的人。如果经常食用这道菜,对于身体健康也是有一定的帮助的。
