胡萝卜虾仁三鲜包子的制作
一、选材
1、面粉:选择高筋面粉,50%的面粉加水揉搓成团,让其静置30分钟。
2、馅料:选择鲜虾、胡萝卜和瘦肉三种食材,这三种食材搭配起来,融合了海鲜和蔬菜的营养,口感和营养都非常不错。
3、调料:生姜、盐、糖、生粉和鲜酱油。
二、制作馅料
1、虾仁洗净,去掉虾线,加入盐、少许生姜和鸡精腌制十分钟后备用。
2、胡萝卜去皮切碎,瘦肉糜拌入胡萝卜碎,加入少许盐、糖、鲜酱油调味,用手抓匀备用。
三、包饺子
将揉好的面团乘均匀的分成小团,擀成平面,将馅料放入饺子皮,将馅料往中间收起,慢慢顺着饺子皮收紧,捏一下,同时将其它方向的饺子皮向中央叠起来,擀成饺子即可。
注:在包饺子的过程中要注意馅料的分配是否均匀。
四、蒸煮
1、切取花丝蒸布,将已包好的饺子放入蒸布上,稍微留一点距离,防止粘在一起。
2、加水置于锅中摆好,大火蒸约12分钟左右。
3、将蒸熟的包子码放在盘中。
五、总结
胡萝卜虾仁三鲜包子口感鲜美,营养丰富,做好一份胡萝卜虾仁三鲜包子并不难,只需要认真准备馅料和搭配好调料,注意包饺子的技巧,再简单不过的步骤,就可品尝到一份营养丰富的美食。
