胡萝卜香菇花生排骨汤家常做法大全

胡萝卜香菇花生排骨汤家常做法大全

一、优选材料

1、选择新鲜的瘦肉排骨,煮制时易油水分离,肉质鲜嫩。

2、胡萝卜需选用大小均匀的,挑选表皮光滑、鲜艳红色的品种。

3、香菇可以选择口感鲜嫩而有弹性的。

4、花生可选用红衣花生或白花生,多挑选一些饱满的,口感更佳。

二、食材处理

1、瘦肉排骨清水浸泡半小时,泡去血水。

2、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块,香菇泡软去蒂切小块。

3、花生用清水漂洗干净,沥干水分,备用。

三、烹饪步骤

1、煮排骨:排骨加清水泡洗去血,撇去浮沫后转中小火焯水待用。

2、煮胡萝卜、香菇:热锅凉油,放入葱姜蒜翻炒出香味,加入胡萝卜、香菇炒至断生。约炒1-2分钟。

3、拼合煮汤:将焯水后的排骨放入锅中,加冷水煮15分钟,此间每隔5分钟撇去浮沫。再加入炒好的香菇、胡萝卜,加水适量,淋入约1汤匙料酒,加2片薄薄的姜片。开大火烧滚后撇去浮沫,换小火焖煮1-1.5小时至汤汁浓郁,汤色乳白为佳。

4、下花生:加入花生,煮5分钟,加入适量盐、糖、味精和少许胡椒粉调味即可。如想要口感更佳,可以在最后加入鸡精。

四、注意事项

1、煮汤的时候,火候要冷静。凉水下锅,火开大烧开后一定要撇红油,然后转小火慢慢炖煮,这样油脂不易散失,排骨香味也能充分释放出来。

2、胡萝卜、香菇、花生的处理方法也要适当;胡萝卜以滚刀块的形式入汤,香菇要处理干净,花生用清水泡洗之后沥干水分,口感更佳。

3、调味时,可依个人口味加盐、糖、味精等调整。

五、总结

胡萝卜香菇花生排骨汤是一道营养丰富的汤品,适合各年龄段的人食用。烹饪时要注意火候和食材处理的方法,这样才能做出一碗色香味俱佳的胡萝卜香菇花生排骨汤。不同的家庭有不同的做法,只要在烹调时做到食材挑选到位,火候掌握得好,依个人口味加以调整,一样可以做出味美汤鲜的汤品。

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