香辣青椒胡萝卜炒肉片,家常简单易做!

香辣青椒胡萝卜炒肉片,家常简单易做!

一、食材准备

1、猪肉片300克,加入盐、料酒、淀粉抓匀;

2、胡萝卜一条,去皮切丝;

3、青椒两个,去籽切丝;

4、姜蒜末适量;

5、酱油、红油豆瓣酱、料酒、盐、糖、水淀粉适量。

二、烹饪步骤

1、锅中倒油,放入葱姜蒜煸香,加入猪肉煸炒;

2、待猪肉变色后加入胡萝卜丝煸炒一分钟;

3、再加入青椒丝煸炒至熟;

4、倒入调料翻炒均匀;

5、出锅前加入绿葱花翻炒均匀即可。

三、烹饪技巧

1、肉片炒之前用淀粉抓匀可以保持肉质鲜嫩;

2、胡萝卜和青椒同时加入锅中,先炒胡萝卜,再炒青椒,这样胡萝卜口感会更好;

3、加调料时,先放酱油和料酒,再放豆瓣酱和盐,加少量水调成汁。

四、食材相克

香辣青椒胡萝卜炒肉片,其中青椒与萝卜相克,因为萝卜富含硫氰酸糖苷,而青椒中含维生素C,二者混食会影响钙的吸收,所以不适宜大量同时食用。

五、总结

香辣青椒胡萝卜炒肉片是一道家常菜肴,制作简单,口感鲜美,是很多人的喜爱。在烹饪时,可以按照自己的口味加减辣度,同时注意食材相克问题。希望各位厨友们可以试着做一做,品尝一下这道美味佳肴。

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