【柠檬腌牛肉】做法大揭秘:美味佳肴由你来打造!

柠檬腌牛肉做法大揭秘:美味佳肴由你来打造!

一、材料准备

1、主要材料:牛肉800克、柠檬2个、青椒1个、红椒1个、小葱适量、生姜适量、大蒜适量。

2、调料:盐适量、白胡椒粉适量、料酒适量、鸡精适量、生抽适量、糖适量。

3、其它辅料:保鲜膜。

二、制作步骤

1、处理牛肉

先将牛肉切成薄片,注意切片要薄一些,这样腌制出来的牛肉更加入味。把切好的牛肉均匀地放在保鲜膜上,备用。

2、调制腌制汁

取一个小碗,加入适量盐、白胡椒粉、料酒、鸡精、生抽、糖,搅匀成调味汁。柠檬洗净,将柠檬皮刨下2小块,挤出柠檬汁备用。

3、处理蔬菜和调味

青椒、红椒洗净,去籽去蒂,切成丝;小葱、生姜、大蒜分别洗净,切成末。将以上做法的材料均放到盘里,备用。

4、腌制牛肉

将调匀的腌制汁倒到牛肉上,手工搓揉使调味汁均匀渗透入牛肉中,最后把放好的青红椒、小葱、生姜、大蒜末撒在牛肉上,另外再拌入2小块的柠檬皮和柠檬汁,用保鲜膜将牛肉密封,放进冰箱中腌制2到4小时。

5、翻炒

热锅冷油,加热后将腌制好的牛肉均匀地倒入锅中翻炒,直至牛肉熟透。

6、出锅装盘

将煮好的牛肉盛出,装入盘子,撒上适量小葱装饰即可食用。

三、技巧说明

1、柠檬去皮时要掌握力度,以免去得太深影响食用口感。

2、牛肉随意剁成块状后,用木槌敲打一下,这样牛肉更加入味,口感更加细腻。

3、腌制时间过长可能导致过咸,要适当控制。

四、营养价值分析

柠檬富含维生素C,能够有效帮助人体抵御疾病;牛肉中含有丰富的蛋白质,能够帮助人体进行修复和组织生成。

五、总结:

通过以上的步骤,我们可以轻松地掌握做柠檬腌牛肉的技巧。这道菜品不仅味道鲜美,而且营养价值也很高,是一道家常菜品的不错选择。

延伸阅读: