如何轻松调制美味牛肉豆角馅
一、配料准备
1、 牛肉:选用肥瘦相间的肉块,经过切丝、切粒、切末等加工手段。
2、 豆角:选用鲜嫩无黄的豆角,将豆蒂丢掉,洗净。
3、 鸡蛋:选用新鲜鸡蛋,轻轻打散备用。
4、 葱姜蒜:选用新鲜的葱姜蒜,切成末备用。
5、 调料:盐、生抽、老抽、料酒、味精、白胡椒粉、花椒面、食用油。
二、制作方法
1、 牛肉处理:将切好的牛肉加入腌肉调料拌匀后,腌制20-30分钟。
2、 豆角准备:将洗好的豆角切成小段。
3、 牛肉煸炒:锅内热油,先把姜蒜葱爆香,加入牛肉煸炒出香味。
4、 豆角下锅:加入豆角,相互搭配,煸炒均匀。
5、 调味:加入调料,生抽、老抽、料酒、味精、白胡椒粉、花椒面,搅拌均匀。
6、 鸡蛋翻炒:将打散的鸡蛋倒入锅中,用铲子迅速翻炒均匀。
三、烹饪技巧
1、 牛肉处理的要点:选用适量的牛肉,经过腌制便于口感更好。
2、 豆角处理的要点:豆角洗净后切成小段,不要太大也不要太小,保证炒制的时间。
3、 调味的要点:应该根据个人口味适当腌制。
4、 烹饪技巧:在煸炒牛肉时应该先放入姜蒜葱,起到去腥的作用,再加入牛肉翻炒均匀,加入豆角调料最后翻炒鸡蛋即可。
四、小贴士
1、 牛肉的处理时间较长,腌制越久口感越好。
2、 调料的量应该根据个人口味适量,不宜过多。
3、 煸炒时火力要适宜,均匀加热。
4、 不要让豆角煮过头,口感会粘稠,炒制的时间掌握好再出锅。
五、总结
煸炒牛肉豆角饭是一道美味营养的家常菜,鲜美的牛肉和豆角相互搭配,在搭配了调味汁和鸡蛋后,口感更加丰富。制作的过程虽然有点麻烦,但只要按照上述的方法做就能轻松调制出美味的牛肉豆角饭。
