家常酱牛肉,营养美味又经济实惠
一、食材准备
1、牛肉:500克(腱子肉、上脑肉都可)
2、大葱:1根
3、蒜头:3个
4、姜片:3片
5、干辣椒:3个
6、八角:2个
7、花椒:适量
8、料酒:1勺
9、老抽:2勺
10、生抽:1勺
11、糖:1茶勺
12、盐:适量
二、做法步骤
1、牛肉切块,用清水煮去血水;
2、锅中加入油,放入大葱、姜片煸炒出香味,再加入蒜头煸炒;
3、加入牛肉继续翻炒,加入干辣椒、八角、花椒、料酒;
4、加入老抽、生抽、糖翻炒均匀,倒入适量清水煮开;
5、转小火炖煮1小时左右,至牛肉酥烂,湿润香浓即可。
三、技巧提示
1、先用清水煮去牛肉的血水,可以减少腥味,使肉质更嫩。
2、在煸炒蒜头时可以加热水,这样蒜头可以更快地变软。
3、在加入调料之前,一定要将所有香料煸炒均匀,这样可以充分调出香味。
