炖牛肉配粉条,美味易上手!

炖牛肉配粉条,美味易上手!

一、选料

1、牛肉选用带筋头的鲜肉,看起来略微带红色的比较新鲜,质地有些硬实,不會那麽腥。

2、粉条选用寬打到1厘米左右的荞麦面或者是土豆粉。

3、其它配料包括葱姜蒜、料酒、八角、香叶、茴香、干辣椒、生抽、老抽、盐等。

二、制作过程

1、牛肉处理:洗净牛肉,飞水去腥以后,切成4-5厘米的块状备用。

2、料理锅烧热,放入牛肉块在锅中煎炸几分钟,直到牛肉表面变成棕红色。

3、加入配料:加入料酒、葱姜蒜、八角、香叶、茴香、干辣椒翻炒至香味四溢。

4、加入清水,水要没过牛肉,同时加入一点点生抽、老抽,调好味后,大火烧开,去烫去血。

5、炖制:转小火,盖上锅盖,用小火慢慢炖约2小时。

6、粉条制作:另外用热水软一下粉条,备用。

7、装盘:将炖好的牛肉盛出,与粉条一起装盘,淋上汤汁即可。

三、口感特点

1、牛肉口感十分滑嫩,肉质柔软,咬上去有嚼劲,但不会太过咬劲。

2、粉条口感有嚼劲,不会太过面糊,很好地吸收了牛肉的汁水和味道。

3、整个菜品的口感油润鲜香,带着浓郁的五香味,回味无穷。

四、健康营养

1、牛肉富含蛋白质、铁、锌、磷等营养元素。

2、粉条由荞麦或者土豆制成,富含多种维生素和纤维素,有助于促进消化,增强人体免疫力。

五、总结

炖牛肉配粉条是一道非常传统的美食,整个过程虽然需要一点耐心,但并不会特别麻烦。选用新鲜、健康的食材,与富含营养的粉条搭配,能够让我们享受到美味的同时,也能得到健康的营养。

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