牛肉卷之火锅DIY,让你在家也能吃得过瘾!
一、选材
1、肉质:选择瘦肉质量较好的牛肉,不要带筋膜,须要鲜红色且有光泽。
2、蔬菜:可选用白菜、豆腐、金针菇等蔬菜材料,为火锅的口感添点色彩。
3、调料:蘑菇粉、鸡精、盐、糖、蜂蜜、料酒,可自行根据口味添加。
二、制作牛肉卷
1、将牛肉切成薄片,约2mm厚度左右,如有纹路,应纵向切割,这样的牛肉片易于卷起来。
2、将切好的牛肉片放在平面上,均匀地涂上一层蜂蜜,撒上少量盐和糖,加上适量的蘑菇粉搅拌均匀。
3、将牛肉卷紧,放在冰箱中冷藏2小时,这样能让牛肉更加入味,也更容易卷起来。
三、准备火锅材料
1、先将豆腐切成方块,然后煮至八成熟,这样容易烤熟,同时也能保证豆腐的口感。
2、白菜也是可选材料,可先快炒一下,再煮熟,这样保持脆嫩,也能充分利用其营养价值。
3、金针菇可以直接煮,让其充分吸收火锅汤底的味道。
四、烤牛肉卷
1、将烤盘刷上少量油,将卷好的牛肉放在烤盘上,放入烤箱中烤约8-10分钟,直到牛肉变成焦糖色,关火,取出烤盘。
2、可将烤好的牛肉卷放入已经煮好的火锅汤底中煮数分钟,保证肉质入味,同时也更容易入口。
3、可以用蘑菇粉、鸡精等调料来调味,让口感更加丰富。
五、总结:
牛肉卷之火锅DIY,简单易行,味道丰富,健康美味。选用优质的牛肉,加上蔬菜及调料,配以烤出来的牛肉卷,丰富了火锅的味道。尝试一下这样的DIY,让你在家也能吃得过瘾!
