虾肉搭牛肉:美味无比的牛肉爆大虾做法大全

虾肉搭牛肉:美味无比的牛肉爆大虾做法大全

一、食材准备

1、牛肉:牛肉应该选用嫩而不柴的里脊肉,切成丝。约300g左右,根据个人口感选择。

2、大虾:虾肉应该选用去壳带尾的大虾,一般选用100g左右即可。

3、辅料:大葱、生姜、大蒜等调味品,酱油、料酒、盐、胡椒粉等。

二、切配食材

1、牛肉切成长条状的丝。切之前用胡椒粉、盐和料酒调味,等待10分钟左右入味。

2、大虾去掉虾线,也可以把虾头去掉或者留给吃货。

3、大葱切成大约1.5cm的段,生姜切成片。

三、烹饪方法

1、锅烧热后,放适量油,待油温六七成热时,加入大葱、姜片和大蒜末爆香。

2、放入牛肉丝翻炒均匀,待牛肉变色后加入料酒、酱油和一点糖,继续翻炒均匀至牛肉炒至8成熟。

3、加入大虾,用中火继续翻炒至虾变色。在翻炒过程中加少许鸡精或者味精,提升鲜味。

4、加入适量水,煮开后小火焖煮十分钟左右,至汁水变浓稠,收汁出锅即可。

四、改良创新

1、加入青红椒:把青红椒切成条状,放入炒锅里和牛肉丝、虾仁一起炒,味道更丰富。

2、加入空心菜:把空心菜焯水后放入锅里翻炒,增加营养。

3、加入蘑菇:把蘑菇切成片状,放入锅里翻炒,味道更香。

五、总结

牛肉爆大虾是一道色香味俱佳的名菜,营养丰富,味道独特。牛肉和大虾的搭配,不仅能补充蛋白质,还富含各种微量元素,对身体有很大好处。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,牛肉爆大虾都是一道受欢迎的赏味佳肴。

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