以豆芽次烧牛肉的家常做法:快手美食让你秒变厨艺高手
一、原材料
1、豆芽:500g;
2、牛肉:300g;
3、生姜、蒜:适量;
4、青椒、木耳、香菇:适量;
5、油、盐、生抽、老抽、料酒、白胡椒粉:适量。
二、准备工作
1、豆芽焯水,捞出沥干水分备用;
2、牛肉切成片,用少量开水烫熟捞出;
3、准备各种蔬菜,青椒切丝,木耳、香菇泡发洗净备用;
4、将生姜切成末,蒜切成蒜泥。
三、烹饪步骤
第一步:煸炒
1、将锅烧热,加入适量油烧至八成热,将姜末、蒜泥放入锅中煸炒出香味;
2、加入烫熟牛肉片,翻炒至牛肉变色脱生,加入料酒翻炒均匀。
第二步:烧豆芽
1、加入豆芽翻炒均匀,然后加入适量水,上笼蒸5分钟左右,将蒸好的豆芽倒入炒好的牛肉中翻炒均匀;
2、调入适量盐、生抽、老抽、白胡椒粉,翻炒均匀,让豆芽充分吸收调味汁。
第三步:炒蔬菜
1、将泡发好的木耳、香菇稍微切成小块,加入锅中,一起煸炒均匀;
2、加入切好的青椒丝,翻炒一下即可出锅。
四、小贴士
1、煮豆芽时不需加盖,煮熟后及时捞出,以免过熟变黄;
2、牛肉要烫熟后捞出,否则会使豆芽炒出来的水分变多,影响口感;
3、调味可根据自己的口味适量调整;
4、香菇和木耳可根据个人口感爱好选择,也可以改为洋葱、红萝卜等。
五、总结
以豆芽次烧牛肉的家常做法,采用煸炒+蒸煮的方式,充分保留了豆芽的鲜嫩口感,牛肉的醇香味道,蔬菜的清爽口感,口感浓郁,色彩鲜艳,营养丰富,简单易学,是一道家常美食必备的菜品。
