野菌牛肉饭 | 美食佳肴 | 简易做法大全
一、食材准备
1.瘦牛肉:250克;
2.野菌(鸡枞菌、松茸菇等):150克;
3.米饭:500克;
4.葱姜蒜末、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、香油、花椒粉。
二、制作过程
1、焯水
瘦牛肉切片后焯水,将肉中的血水和异味去掉,防止炒出的肉片发硬。
2、炒野菌
将野菌清水洗净后,用油炒1-2分钟。(如果你选用的是干货,需要提前泡软再处理)
3、煮饭
洗好米后放入电饭锅内,加入大约800ml的水煮饭。每隔五分钟开一次盖检查米饭是否煮熟,熟后焖一两分钟即可。加入盐、鸡精,拌匀。
4、炒牛肉
热锅冷油,加入葱姜蒜末爆香后将熟牛肉片入锅快速翻炒。加入生抽、胡椒粉、香油、花椒粉调味,酱油的添加要少用,颜色以浅为好,拌匀。
5、翻炒
将炒好的野菌和炒好的牛肉一起翻炒,再次加入少量生抽、盐、花椒粉、胡椒粉炒匀。
6、装饭
把炒好的牛肉、野菌放在煮好的米饭上面。再加入一些香油、胡椒粉,调匀即可上桌。
三、注意事项
1.瘦牛肉要提前去掉筋膜,便于切片且口感更好;
2.煮饭时不要过多添加配料,不然口感会太杂;
3.炒牛肉不要翻炒太久,否则影响口感
四、推荐理由
这道野菌牛肉饭口感独特又简单易制作,在家也可以享受到餐厅级别的美味享受。野菌有丰富的营养成分,增加了肉菜的营养含量,瘦牛肉则是低脂肪、高蛋白质的好食材,对身体有很好的调理作用。这道美食不仅美味,还是一道健康又美味的食品。
五、总结
野菌牛肉饭这道美食佳肴利用了野菌和瘦牛肉的强大营养功能,同时让人们在家就可以享受到餐厅级别的美味。通过本文的详细介绍,相信大家已经掌握了这道美食的制作方法及注意事项。就12年多的厨师经验而言,这道美食要求厨师的炒菜技巧和油温掌握比较高,建议大家可以多多练习,提高自己的厨艺水平。相信大家会爱上这道美食,同时更热爱家庭烹饪。
