韭菜+牛肉=绝味之炒韭台牛肉,做法大全!

韭菜+牛肉=绝味之炒韭台牛肉,做法大全!

一、材料准备

1、主要原材料:韭菜、牛里脊,辅料:蒜、姜、生抽、料酒、香油。

2、将牛里脊切成薄片,腌制15分钟,腌制料包括盐、糖、黄酒、淀粉和生粉。将腌制好的牛肉片、韭菜清洗干净后备用。

二、食材加工

1、腌制好的牛肉片用高温油滑炒至变色捞出,备用。

2、切段后的韭菜洗净控水备用。同时,将姜和蒜拍成蒜泥,备用。

三、制作做法

1、锅内烧热油,依次下姜蒜、炒香之后放入腌制好的牛肉片,快速煸炒,加入少量料酒提味备用。

2、锅内留底油,放入韭菜煸炒,加入适量的盐和少量鸡精,炒至变软,淋上香油,备用。

3、将煸炒好的牛肉加入到韭菜中,翻炒让两者充分融合,炒至出香味后关火。

四、口感呈现

1、炒韭台牛肉色香味俱佳,爽脆的韭菜与牛肉搭配,更能突显口感。

2、韭菜的丰富纤维素对肠胃有好处,牛肉含蛋白质和铁元素,有很好的补益作用。混合后味道更加鲜美。

3、该做法炒出的酥香牛肉和爽脆韭菜结合鲜美,口感十足,是一道健康美味的家常菜。

五、总结

绝味之炒韭台牛肉做法简单,原材料易得,营养丰富,口感极佳,深受大众喜爱。

韭菜与牛肉的搭配不仅提升了营养价值,更加入了多一份芳香味,是一道兼具美味和营养的佳肴。

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