煮饭易搭配:美味牛肉土豆炒饭
一、材料准备
1、牛肉:150克
2、土豆:1个
3、绿豆芽:适量
4、胡萝卜:1根
5、葱姜蒜:适量
6、蛋液:1个
7、米饭:适量
8、盐、鸡精:适量
9、油:适量
二、切配材料
1、将牛肉切成小块,用少量水将其煮熟后捞出备用;
2、土豆、胡萝卜洗净去皮,切成小块备用;
3、绿豆芽用水洗净后沥干备用;
4、葱姜蒜切成细末备用;
5、将一个鸡蛋打散备用;
三、炒制步骤
1、将锅加热,倒入适量油,待油热后加入葱姜蒜末爆香;
2、加入煮熟的牛肉块翻炒,放入胡萝卜块、土豆块翻炒至变软;
3、加入绿豆芽、鸡蛋液翻炒均匀,翻炒至鸡蛋液凝固;
4、最后加入米饭,翻炒均匀,加入适量盐和鸡精提味;
四、口味调整
1、根据个人口味可以适当加些黑胡椒等调味品调整口感;
2、同样可以根据自己喜好选择替换一些材料。
五、小贴士
1、牛肉最好提前煮熟,这样做出来更加美味;
2、土豆切块后也可以事先用水焯烫一下,这样炒出来会更加软糯;
3、炒米饭的时候最好不要加水,不然炒出来的米饭会很潮湿,口感也不好。
六、总结:
这是一道非常易学易做的家常炒饭,不仅美味营养,而且搭配自由,可以根据个人口味自行替换或添加材料,非常适合家庭做饭。
