家常好做!超美味的牛肉海带豆腐汤
一、食材准备
1、牛肉500克,切片备用。
2、海带适量,用清水浸泡15分钟后切碎。
3、豆腐1块,切块备用。
4、葱姜适量,切末备用。
二、调料准备
1、料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒粉、色拉油适量。
2、鸡精、清水适量。
3、香菜适量,切末备用。
三、制作过程
1、将切好的牛肉放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、胡椒粉、花椒粉、色拉油搅拌均匀,腌制15分钟,使其入味。
2、热锅凉油,将葱姜煸香,加入腌制好的牛肉,翻炒至变色。
3、加入海带和豆腐,继续翻炒1分钟。
4、加入清水,烧开后撇去浮沫,转小火煮20分钟。
5、加入鸡精,调味,撒上香菜末即可。
四、美食提示
1、牛肉腌制时间不宜过长,否则会导致肉质变得硬。
2、煮汤的时候一定要先将水烧开,再放入牛肉和其他食材,这样汤汁会更鲜美。
3、如果喜欢更浓郁的口味,可以在烧汤的时候再加入几片骨头和枸杞,煮20-30分钟即可。
五、总结
牛肉海带豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,而且制作起来也非常简单,适合家庭日常食用。食用此汤不仅可以增加营养,还有助于促进身体的新陈代谢,特别适合秋冬季节食用。大家可以试一试哦!
