快学简易牛肉酱做法,轻松美味,一秒get!
一、材料准备
1、牛肉:250克
2、洋葱:1个
3、大蒜:3瓣
4、香菜:适量
5、盐:适量
6、生抽:适量
7、料酒:适量
8、油:适量
首先,准备好牛肉、洋葱、大蒜、香菜等材料。
二、步骤详解
1、将牛肉切成丁
将牛肉洗净,切成适量大小的丁,然后用料酒、盐、生抽腌制10分钟左右。
2、洋葱、大蒜切碎
将洋葱和大蒜分别切碎。
3、热油煎牛肉丁
起锅热油,放入牛肉丁,煎至两面金黄色,熟透即可盛出备用。
4、下洋葱和大蒜
锅中余油不用倒掉,加入洋葱和大蒜煸炒,炒香出味。
5、倒入煎好的牛肉丁
将炒好的洋葱和大蒜倒入煎好的牛肉丁中,翻炒均匀。
6、加香菜和少量盐
最后加入适量的香菜和少量盐,翻炒均匀,即可出锅。
三、营养价值
牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养素,有助于提高人体免疫力、增强骨骼、帮助肌肉和身体组织修复和生长。
四、小贴士
1、煎牛肉丁的时间掌握好,不要煎过头导致肉干。
2、洋葱和大蒜要煸炒至出香味,以提升牛肉酱的口感。
3、调味时不要加太多的盐和生抽,以免造成口感过咸。
五、总结
总之,这是一道简单易学、口感丰富的牛肉酱做法。配上米饭或者面条,足以满足人们的口腹之欲,且不失营养和美味。
