牛肉、胡萝卜、蘑菇三重美味,超简单做法教你一次搞定!
一、选材必备——挑选新鲜优质的原料
1、牛肉:选用颜色鲜红、脂肪分布均匀的肉质细嫩、有弹性,口感鲜美的牛肉。最好选择里脊肉或者牛腩肉。
2、胡萝卜:选用形状粗壮、红皮鲜艳的胡萝卜,口感柔软,品质十分优良的胡萝卜,新鲜度要高,否则口感会不好。
3、蘑菇:选用鲜亮、肉质厚实、菌盖完整、无损伤的蘑菇。注意去掉蒂部分,便于口感更好。
二、切配缺不可少——营养美味从细节开始
1、牛肉:先把牛肉在砧板上对着纹路斜着切成薄片,厚度在2mm左右,再切成2cm的条状。注意切片一定要沿着肉纹顺势而为,这样肉质更加嫩滑。剁一颗姜丝,葱切两段备好。
2、胡萝卜:将胡萝卜洗净,去皮后斜着切成长条,一定要保持厚度一致以免切坏口感。
3、蘑菇:将蘑菇切成小朵拍干水份,大小均匀最好。因为蘑菇很软,用力过猛容易糊掉。
三、烹饪焖煮——将原料完美融合
1、热锅冷油,放入姜末和葱段略爆香后,放入牛肉煸炒至变色。
2、倒入胡萝卜条继续炒1分钟,可以加入少量白糖或耗油调味。
3、倒入水没过牛肉,加入料酒小火煮制30分钟左右,直到牛肉烂熟。
4、最后放入蘑菇小火煮2-3分钟即可。
四、佐料调味——增色不增腻的配菜方法
1、盐:用量适量,比例大约是1:30,也就是200克牛肉要放大约7克盐。
2、生抽:去腥增鲜,主要是起到调味和染色的作用。以味为主,合适即可。
3、料酒:去膻、增香、回味。适量即可,但放多了可能影响整道菜的口感。
4、姜末、葱段、八角、丁香等香料以增加风味,口感会更好。
五、总结
这道牛肉胡萝卜蘑菇汤是一份十分健康的美食,是营养丰富、色香味俱佳的佳肴。它不仅味道鲜美,而且做法简单,食材也容易购买,是一道非常经典,美味且健康的美食佳品。快来试试为家人亲自做一份美味吧!
