试试这个标题:“藉条牛肉,炸出嘴香口感佳的干巴!”
一、 黄牛肉的特点
黄牛肉是一种肌肉纤维较为粗糙、脂肪分布较少、蛋白质含量较高、肉质富有弹性的肉类。黄牛肉具有较好的口感,肉质细嫩多汁,而且富含有机营养物质和矿物质。黄牛肉的脂肪饱和度较低,所以相对健康。
但是,由于黄牛肉本身纤维较为粗糙,需要进行加工后才能得到更好的口感。其中,条牛肉就是一种比较适合干煸的黄牛肉。
二、 条牛肉干煸的技巧
在煸炒的过程中,条牛肉需要经过切成条状、擦洗脱血、泡水挤干、加味、下油煸炒等一系列的步骤。具体步骤如下:
1、将条牛肉切成大约4-5cm的厚度,长度大致相同的条状,适量使用盐、胡椒粉、花椒粉将牛肉拌匀腌制;
2、将腌制好的牛肉均匀地洒上一层面粉,并搅拌均匀,将黄牛肉的污染物都吸附上面粉;
3、放入温水中,让牛肉有足够的时间脱血,另换多次水,直到排出的血水变成清水为止;
4、用厨房纸或者干净的毛巾将牛肉表面的水分擦干净;
5、锅内热油,利用油温将牛肉炸到焦黄,表面呈现出金黄色和香味;
6、将炸好的牛肉捞出,用厨房纸将表面的油渍吸干即可。
三、 煎炸技巧的注意事项
在进行条牛肉干煸的时候,需要注意以下几点:
1、尽可能使用热锅冷油的方式,避免油温过高而影响食品的风味;
2、炸煎的油选用花生油,因为花生油真正达到了160℃就会自然升华,减少了油的含量,避免了腌制肉中的油以及煮肉中的油过多的被吸附;
3、煎炸成品的肉块颜色呈深至均匀的金黄色就好,如果煮过了,其表面色深过度,口感会变得过分干燥,糊锅、浪费食材。
四、 条牛肉干煸干巴的做法
1、将煸炒好的条牛肉用刀切成小丁,粒度大小不用太一致,以6毫米左右为佳;
2、把姜末蒜末全部入热炒锅快速爆炒,会有一股浓郁的香味;
3、加入切成小方块状的辣椒和豆瓣酱爆炒,炒出红油,同时,注意火力一定不要太大,以免油烟过大,容易糊锅;
4、加入少许糖、盐,鸡精继续翻炒均匀,开锅后放入刚刚切好的黄牛肉干,中火炸煎5-10分钟,精心翻炒均匀,直到变干,表面均匀发白即可;
5、出锅前可以加入葱花翻炒,增加美味。
五、 总结
经过以上的步骤,我们可以成功地藉条黄牛肉,炸出嘴香口感佳的干巴。干煸黄牛肉既香又脆,麻辣鲜香,不仅耐吃还不腻口。
黄牛肉作为一种营养丰富的肉类,可以买来回家自己烹饪,同时还可以选择品质好的牛肉干直接食用,这是一种非常健康的小吃。
