麻辣诱惑!学会这道泡椒牛肉片,超越餐厅口感,只需十分钟!

麻辣诱惑!学会这道泡椒牛肉片,超越餐厅口感,只需十分钟!

一、材料准备

1. 牛肉片:适量

2. 青红尖椒、洋葱、大蒜:适量

3. 泡椒、豆瓣酱、生抽、料酒、白胡椒粉、盐、糖、淀粉、清水:适量

二、步骤详解

1. 腌制牛肉片

1)牛肉片加入盐、白胡椒粉、料酒抓匀,静置10分钟腌制;

2)加入淀粉、清水搅拌均匀,再加入适量油拌匀;

3)静置片刻备用。

2. 烹制泡椒牛肉片

1)洋葱、大蒜切末,青红尖椒洗净去蒂去籽切成小段备用;

2)泡椒切成小段,加豆瓣酱炒香;

3)放入洋葱、大蒜爆炒片刻;

4)加入青红尖椒加大火炒匀,淋入生抽焯锅;

5)倒入腌制好的牛肉片,翻炒至变色把肉与蔬菜分开炒约 1 分钟;

6)加入糖、盐调味,熄火前加入适量清水翻炒均匀即可。

三、口感与营养分析

1. 泡椒牛肉片的麻辣口感非常符合当下年轻人的口味需求,而且令人垂涎欲滴。

2. 牛肉是一种高蛋白、低脂肪的营养食品,含有丰富的维生素和矿物质,而且泡椒还有助于促进血液循环。

四、小窍门

1. 腌制牛肉片时要适量加入料酒和盐,以便提升口感和去除异味。

2. 烹制时要注意牛肉片的炒熟程度,不要炒老,否则口感极差。

3. 适量加入清水和淀粉,可以让肉质更加鲜嫩可口。

五、总结

泡椒牛肉片不仅是一道传统的地方美食,而且还可以很好的满足都市青年对于美食口感的需求,而且制作简单,适合在家做着吃。

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