以冬瓜土豆焖牛肉的家常做法,轻松学会!
一、选材准备
1、牛腩:选用带筋的肉质较好,脂肪分布适宜,带上适量的蹄筋和骨髓能增加口感。
2、冬瓜:选用重量适中、无皮刺、瓜瓤洁白、清香无味、稍有嫩皮的好品种。
3、土豆:选用糯性较高,保持形状好的品种。
4、佐料:生姜、蒜、小葱、八角、香叶、花椒、料酒、盐、生抽、老抽。
二、处理前的准备
1、牛腩清洗干净,切成适中大小的块状;生姜、蒜、小葱分别洗净剁成颗粒状。
2、冬瓜去皮去籽切成小块;土豆去皮切成与冬瓜差不多大小的小块。
3、将生姜、蒜、小葱、八角、花椒放入麻布袋中备用。
三、做菜流程
3.1 炒牛肉
1、热锅加油,放入牛腩煸炒,煸炒至肉块微黄。
2、放入麻布袋,加入料酒、生抽、老抽。
3、在锅中放入八角、香叶,翻炒均匀,如果锅中的油不够可以再加一点,加热至香味四溢。
3.2 焖烧
1、放入清水,水的高度要淹没牛肉。
2、大火煮沸后小火焖烧两小时左右,让牛肉入味,最后加入盐。
3.3 加冬瓜土豆
1、在先前炖好的牛肉中加入土豆丁和冬瓜,煮至土豆熟透。
2、最后勾芡,撒上葱花即可出锅。
四、小贴士
1、牛肉必须洗净,去除杂质。火候的掌握也是要靠感觉,不要过大过小。
2、焖煮过程中,冬瓜、土豆盐都会吸收,加入盐的时候要轻一些。
五、总结:
冬瓜土豆焖牛肉是一道口感鲜美,营养丰富的家常菜。在烹饪过程中,注意火候和配料搭配,尽量做到锅气鲜美、口感鲜嫩,让食客在享用的过程中领略到家庭美食的魅力。
