家常青椒木耳炒牛肉做法大全:简单易学,美味可口

家常青椒木耳炒牛肉做法大全:简单易学,美味可口

一、食材准备

1、牛肉:250克;

2、木耳:50克;

3、青椒:1个;

4、葱姜:适量;

5、盐、酱油、料酒、生抽、糖、淀粉:适量。

二、制作步骤

1、牛肉切片,加入盐、酱油、料酒、生抽、糖、淀粉腌制10分钟左右。

2、木耳泡发后,洗净切丝。青椒去籽洗净切丝。

3、锅中放油,将葱姜爆香,加入牛肉煸炒至变色。

4、加入木耳、青椒继续煸炒。

5、加入少量的清水,翻炒均匀后加入盐、酱油、料酒、糖、淀粉调味,继续翻炒至熟。

6、将炒好的青椒木耳牛肉装盘,即可食用。

三、技巧要点

1、牛肉用刀顺着肉纹切成薄片使口感更加嫩滑;

2、木耳泡发后要洗净,切丝时候切得要均匀,大小不要相差太大;

3、青椒切丝后要去籽,否则较容易带苦味;

4、在烹制之前使用少量淀粉腌制牛肉,可以使牛肉煸炒时更加嫩滑;

5、在加水后翻炒均匀,加入调味料,否则口感不协调。

四、营养价值

1、牛肉:含蛋白质、维生素B2、铁、锌等成分;

2、木耳:含有丰富的蛋白质、铁、维生素等营养成分;

3、青椒:富含维生素C和维生素E、胡萝卜素和纤维素。

五、总结

家常青椒木耳炒牛肉,简单易学,美味可口。其制作步骤简单易懂,无需太多的厨艺,做法较为简单,适合在家做美食。为了增加其营养价值,建议在加入水后翻炒均匀,并加入调味料调味。希望大家能够喜欢这道美食。

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