清香脆嫩!家常牛肉炒宽扁豆,学起来!

清香脆嫩!家常牛肉炒宽扁豆,学起来!

一、材料准备

1、牛肉:300克。

2、宽扁豆:200克。

3、红辣椒:2-3个。

4、姜蒜:适量。

5、酱油、盐、糖、味精、料酒、生抽:适量。

二、烹饪步骤

1、将切好的牛肉片适量加入盐、胡椒粉、淀粉和料酒搅拌均匀;

2、将洗净的宽扁豆放入开水中焯水,焯水时间不宜过长,焯好水后马上用冷水冲洗,将水分控制干净;

3、锅中放适量的油,放入姜蒜和红辣椒炒香;

4、将腌好的牛肉片放入锅中煸炒,至改变颜色盛出;

5、锅中再放适量的油,放入焯好水的宽扁豆煸炒,调入适量的盐、糖、味精,炒匀;

6、将煸炒好的牛肉片放入锅中,倒入生抽和料酒,翻炒均匀,最后撒入适量的葱花即可出锅。

三、注意事项

1、牛肉片要腌制好,这样可以提升牛肉的味道和口感;

2、焯水宽扁豆的时间不宜过长,否则会影响宽扁豆的口感;

3、烹饪过程中,牛肉和宽扁豆炒到刚刚熟透即可,避免过熟影响口感;

4、加盐时要适量,以免过咸,影响口感。

四、美食分享

清香脆嫩!家常牛肉炒宽扁豆,有着香味浓郁、口感鲜美、营养丰富的特点。这道菜深受广大食客的喜爱,是家庭和聚餐不可缺少的佳肴。

五、总结

本文介绍了家常牛肉炒宽扁豆的具体做法,从材料准备到烹饪步骤,再到注意事项和美食分享都有详细介绍。这道菜式精选优质牛肉和新鲜宽扁豆,口感清香脆嫩,是一道美食界的经典佳肴。

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