牛肉炒白辣椒,家常做法全解!
一、食材准备
1、主料:牛肉、白辣椒。
选用牛肉的部位以里脊肉为宜,切成长约5厘米、宽2至3厘米、薄一点约0.2厘米的块状。白辣椒也切成长约5厘米、宽约1至2厘米、薄一点约0.2厘米的块状。
2、辅料:盐、姜、葱、料酒、淀粉。
这里需要嫩肉浸泡的方法——加入适量盐、姜片、葱段和料酒搅拌均匀,腌制大约20分钟,然后将多余的水分控干,淀粉和鸡蛋拌匀裹在牛肉片上。
二、烹饪技巧
1、热锅凉油。
这样可以使调料的芳香更充分地散发出来。
2、快炒快炒。
牛肉需要快速炒熟,这样肉不容易老,口感更加鲜嫩。
3、定时加料。
炒牛肉和炒白辣椒要分步进行,因为两者的烹饪时间不一样,但是注意好两者的主次,在适当的时间加入适当的调料来达到最佳效果。
三、具体烹饪步骤
1、准备好所有的食材。
2、牛肉片用中火煮至变色,去掉血水,加入食用油快速炒炒至红褐色,捞出沥油备用。
3、用同一热锅加食用油,放入葱蒜姜末小火爆香,放入白辣椒翻炒2分钟。
4、加入炒好的牛肉片,淋入料酒,翻炒均匀。
5、撇去浮沫,加入盐、胡椒粉、生姜末、生抽、蚝油、糖、鸡汁翻炒均匀,调味适合即可。
6、最后加淀粉翻炒均匀,炒至白辣椒变软,牛肉鲜嫩可口即可出锅。
四、菜品贴士
1、牛肉腌制过程中加的盐不要太多,以免腌制后过咸。
2、牛肉片裹淀粉和鸡蛋的目的是防止牛肉过炒造成变硬。
3、白辣椒能吃辣但不失清甜,且食用方法也多种多样,如切丝、切片、切块、做佐料等等,具有很高的药用价值和保健作用,食用后能够增强人体免疫力。
结论
牛肉炒白辣椒是一道美味健康的家常菜肴,不仅口感可口,胃口适宜,而且营养丰富,搭配辣椒更是能够提高人体免疫力。通过此文,我们详细介绍了牛肉炒白辣椒的食材准备、烹饪技巧、具体烹饪概况以及菜品贴士,相信一定能让大家更加轻松愉悦地烹饪这道美食佳肴。
