牛肉蒸蒸肉的正确做法及相关注意事项
一、选购牛肉
1、选用适合蒸制的部位。牛肉蒸蒸肉建议选用里脊或者肩胛肉,这两部分肉质细嫩,不容易糊。而腱子肉等部位,纤维较粗,蒸制过程容易老化、变硬。
2、挑选新鲜肉类。新鲜的牛肉表面应干净无污渍,颜色鲜艳,肌肉紧致,肉质有弹性。
3、选择肥瘦均匀的肉。肉的肥瘦比应该基本均衡,这样可以使蒸好的肉更加鲜嫩。而如果肥肉过多,口感过于油腻,肥瘦不均则会导致热量分布不均匀,蒸出的肉质不好。
二、处理牛肉
1、去除筋膜和血水。肉类表面有筋膜和血水,这样做出来的肉会比较柴,影响口感。
2、切成适合的大小。一般都是切成长1寸、宽0.5寸、厚0.3寸的剁米形块,这样蒸熟之后的口感较好。
3、加入腌料去腥。腌料一般包括料酒、盐、糖、生抽等,能够去除牛肉的腥味。
三、蒸制牛肉
1、用高温蒸熟。一般来说,蒸熟牛肉需要120度左右的高温蒸制,这样能够使肉质更加嫩滑。
2、蒸制时间的掌握。牛肉的厚度及数量不同,蒸制时间也会相应不同,通常需要蒸制30-40分钟左右,蒸至熟透。
3、加盖蒸制。蒸制牛肉时要加盖,以免蒸气外泄,导致肉质干糊。另外,推荐使用砂锅或者蒸锅进行蒸制。
四、注意事项
1、加盐之前不要用酱油或者醋腌制,否则会使牛肉发黑。
2、肉类处理时要使用干净的刀具和砧板,防止受到细菌的污染。
3、蒸制牛肉前,蒸锅要先预热,使温度匀称,以免蒸制不均。
4、蒸制时要随时检查,以免煮熟过度,影响口感。
结论:
牛肉蒸蒸肉是一款营养丰富、健康美味的家常菜品,制作简单又下饭。在选购、处理、蒸制过程中,要注意选用适合的部位,处理干净、均匀的牛肉,高温蒸制,掌握好蒸熟的时间和温度。只要注意这些细节,就能够蒸出香味扑鼻的牛肉蒸蒸肉了。
