美味易制!鲜牛肉土豆面片的做法分享!
一、材料准备
1、面粉500克,加适量水搅拌成面团,醒30分钟;
2、土豆1个,削皮,洗净,切成块;
3、牛肉切成小丁;
4、葱姜蒜切碎备用;
5、盐、酱油、味精、白胡椒粉适量。
二、制作步骤
1、将土豆块放入锅中,加水至没过土豆,放入适量盐,大火烧开,转小火煮15分钟后捞出土豆,过水放入碗中,切小块;
2、将牛肉丁放入锅中,加适量清水烧开,撇去浮沫,加入葱姜、料酒煮30分钟,加适量盐、味精煮5分钟即可;
3、取一小杯面粉,揉成细面粉,备用;
4、将面团擀成薄片,切成长条,放入开水中焯熟,捞出过冷水备用;
5、将土豆块、牛肉丁放在碗中,加入适量酱油、白胡椒粉搅拌均匀,淋在面条上,撒上葱姜蒜碎即可。
三、制作窍门
1、在面团中加入一小杯细面粉,能让面条筋道劲道;
2、牛肉必须煮足30分钟,以确保肉质软烂,口感更佳;
3、在将面条放入水中焯熟时,可以加入少量油,这样可以让面条更有光泽,口感更好。
四、营养价值
1、瘦牛肉富含蛋白质,有助于增强免疫力,促进健康;
2、土豆是低脂肪、低热量的食物,富含营养素;
3、面条中含有丰富的碳水化合物和B族维生素,能够给人体提供能量和支持免疫系统的营养物质。
五、总结
以上是美味易制!鲜牛肉土豆面片的做法分享。这道菜品不仅好吃,而且方便易制,是很多人的最爱。此外,牛肉和土豆都是富含营养的健康食材,能够为身体提供所需的营养,建议大家多吃。
