美味的番茄豆腐炖牛肉,家常做法视频教学
一、食材准备
1、牛肉:500克,选用脊肉或者上腰部分,切成小块备用。
2、豆腐:1块,切成适当大小,用开水汆烫,备用。
3、番茄:2个,切成丁,备用。
4、洋葱:1个,切成丁,备用。
5、蒜末:适量,备用。
6、生姜末:适量,备用。
7、干辣椒:适量,可选。
8、食用油:适量,用于热锅。
9、料酒:适量。
10、盐:适量。
11、糖:适量。
12、生抽:适量。
13、老抽:适量。
二、烹饪步骤
1、取一锅热水,放入切好的牛肉,煮5分钟左右,捞出备用。
2、锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜末,煸炒出香味。
3、放入牛肉块,加入料酒,炒匀。
4、倒入切好的番茄丁,加入干辣椒,炒至番茄烂透。
5、加入适量的盐和糖,翻炒均匀。
6、加入足够的水(不要过多,以没过牛肉为宜),盖上锅盖,大火烧开。
7、转小火慢慢炖煮30分钟左右,至牛肉变软烂。
8、倒入煮好的豆腐,加入适量生抽和老抽,煮2-3分钟即可。
三、小贴士
1、番茄的用量可以根据个人喜好增减。
2、豆腐先用开水汆烫,能够去腥味,煮的时候更鲜嫩。
3、牛肉要切成适当大小,煮的时间也不能太久,否则口感会变差。
四、美食享用
1、将煮好的番茄豆腐炖牛肉装盘,洒上葱花装饰即可。
2、可以搭配米饭食用,更加美味可口。
3、也可以适量加入一些青菜或者其他蔬菜,做成更加营养丰富的一餐。
五、总结
番茄豆腐炖牛肉是一道营养丰富、美味可口的家常菜,具有口感鲜美、营养丰富、易于消化等特点。本文详细介绍了制作步骤以及小贴士,并提供了图片和视频教学,希望读者可以成功制作出美味的番茄豆腐炖牛肉。
