辣白菜牛肉萝卜汤:酥香鲜美,简单易做,为你呈献冬季温暖滋补!
一、食材介绍
辣白菜,牛肉,萝卜,葱姜蒜,干辣椒,花椒,盐,鸡精,料酒,香油。
选择上等新鲜的辣白菜,不要选带黑点、发霉的,新鲜牛肉最好带一些筋的肉,汤会更清爽不腻,新鲜大萝卜会让汤更加清甜。
二、烹饪步骤
1、准备好所有材料。
2、牛肉用清水浸泡去血水。
3、姜蒜切末,葱切段备用。
4、萝卜去皮,切成适当大小的块。
5、辣白菜切成丝。
6、热锅凉油,加入姜蒜末和葱段爆香。
7、加入牛肉翻炒至肉变色。
8、加入料酒煸炒去腥味。
9、加入适量清水煮开,撇去浮沫后用小火煮至肉变软。
10、加入萝卜块煮5分钟,加入辣白菜继续煮5分钟。
11、最后加盐,鸡精和花椒煮开,淋入香油即可。
三、菜品特点
1、酥香鲜美:炖煮后的牛肉软烂入味,搭配新鲜的辣白菜和萝卜,味道清新可口。
2、简单易做:材料简单易找,步骤简单易学,适合新手和忙碌的人士。
3、冬季温暖滋补:萝卜和辣白菜富含维生素C和纤维素,牛肉富含蛋白质和铁质,适合冬季食用,滋补保暖。
四、食谱推荐
1、调整口味:可以根据个人口味适量调整盐的用量,淋入少量老抽或生抽调色。
2、适合搭配:可以搭配米饭或面条食用,也可以加入其他蔬菜,增加菜品的营养价值。
3、储存方式:汤可以分装到密封的保鲜盒中,冷藏保存2天,冷冻保存1周左右,需要时倒入锅中加热即可。
五、总结
辣白菜牛肉萝卜汤是一道美味营养的家常菜,不仅味道好而且简单易学,用料方便也适合忙碌的现代人。在冬季食用,不仅可以暖胃,还可以滋补养颜,是一款很不错的佳肴。建议大家可以参考此食谱,自己动手做一碗温暖营养的汤品。
