以香菇牛肉炒:初学者做法,口感香糯,营养美味
一、材料准备
1、新鲜牛肉切丝,用盐、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
2、鲜香菇去蒂,切片备用。
3、葱姜蒜切末,备用。
二、烹饪过程
1、平底锅倒油,烧至六成热,倒入牛肉丝快速煸炒至变色捞出,备用。
2、再倒入油,烧至五成热,加入葱姜蒜末炒香。
3、加入香菇煸炒,待香菇炒至软烂,放入牛肉丝继续快速翻炒。
4、加入适量盐、白胡椒粉,淋入少量生抽、料酒,继续炒匀即可。
三、口感香糯
1、牛肉切丝后腌制,可以去腥增香,再加上生抽和淀粉的腌制,可以让牛肉更加嫩滑。
2、鲜香菇口感鲜美,炒熟后更显香糯,搭配牛肉一起炒可以增加口感丰富度。
3、烹饪过程中要快速翻炒,火候不能过大,否则会过分破坏香菇和牛肉的口感。
四、营养美味
1、牛肉富含蛋白质和铁元素,香菇则富含膳食纤维和维生素,可以给身体提供丰富的营养。
2、烹饪过程中不需要加入味精等调味品,健康又营养。
3、色香味俱佳的香菇牛肉炒,是家庭日常主食的不错选择。
五、总结
香菇牛肉炒是一道营养美味的家常菜肴,初学者也能轻松上手。要注意烹饪过程中的火候和时间掌握,保证口感香糯,营养丰富。
